Kysymyksiä ja vastauksia suomalaisesta saunasta
Kysymyksiä ja vastauksia suomalaisesta saunasta
Saunan lämmönlähde on usein keskuslämmitin, joka lämmittää kiuaskivipatjaa. Saunakiukaita on kahdenlaisia:
• Sähkölämmittimet: Nykyään suosituin vaihtoehto. Ne ovat uskomattoman käteviä, lämpenevät nopeasti ja mahdollistavat saunan tarkan lämpötilan helpon hallinnan.
• Puulämmitteiset lämmittimet: Perinteinen menetelmä, jossa tilan lämmittämiseen käytetään puuta.
Kun kivet ovat kuumia, voit mukauttaa kokemuksesi kauhottamalla vettä niiden päälle. Tämä luo rauhoittavan höyrypurkauksen, joka tehostaa lämpöä välittömästi ennen kuin laskeutuu hitaasti takaisin.
Parhaat puulajit saunaan ovat havupuut, kuten läntinen punasetri, haapa ja suomalainen kuusi. Nämä usein pohjoisista maista peräisin olevat puut eristävät luonnostaan lämpöä ja sietävät äärimmäisiä kosteuden muutoksia vääntymättä tai kutistumatta. Tärkeää on, että ne pysyvät viileinä, mikä varmistaa, että saunan lauteilla on mukava istua, vaikka huoneen lämpötila nousisi 70–80 °C:een.
Tästä syystä nämä kolme havupuuta ovat parhaita valintoja:
• Läntinen punasetri: Lämpimän punertavan värinsä ja hienorakeisen koostumuksensa ansiosta setri on poikkeuksellisen kestävä kosteutta vastaan, joten se on täydellinen valinta ulkosaunoihin. Se tuottaa myös voimakkaan, luonnollisen tuoksun, joka karkottaa hyönteisiä ja hometta samalla kun auttaa sinua rentoutumaan.
• Haapa: Jos haluat elegantin ja modernin ilmeen, haapa tarjoaa sileän, kermanvalkoisen ja oksattoman pinnan. Tämä puulaji on erittäin kestävä kosteutta, bakteereja ja sieniä vastaan, mikä tekee siitä loistavan ja hygieenisen vaihtoehdon kaupallisiin tai paljon käytettyihin julkisiin saunoihin.
• Suomalainen kuusi: Kuusi on suomalaisten perinteisten saunojen vakiomateriaali. Sen vaaleankeltainen sävy, yhtenäinen syykuvio ja pienet, terveet oksat ovat tärkeitä. Se kestää erittäin hyvin korkeita lämpötiloja ja vapauttaa miellyttävän, metsäisen tuoksun, joka helpottaa hengitystä ja parantaa rentoutumiskokemusta.
Perinteinen suomalainen sauna on puuverhoiltu ja syvään rentoutumiseen suunniteltu huone, jossa on keskuslämmitin, joka lämmittää kivipedin.
Suomalaisen saunan todellinen tunnusmerkki on aito löyly-perinne, jossa vettä kauhoillaan kuumien kivien päälle. Tämä vapauttaa virkistävän höyrypurkauksen, joka ympäröi huoneen ja tehostaa hetkellisesti lämpöä ja kosteutta ennen kuin se laskee hitaasti.
Pelkän hyvän olon lisäksi säännöllinen saunominen on todistetusti hyvinvointia edistävä käytäntö. Tästä rauhoittavasta lämmön kierrosta nauttiminen auttaa luonnollisesti:
• Tukee sydämen terveyttä ja sydän- ja verisuonitoimintaa
• Paranna mielenterveyttä ja vähennä stressiä
• Anna immuunijärjestelmällesi terveellinen piristysruiske
Kysymyksiä ja vastauksia saunan rakentamiseen ja asennukseen liittyvistä vaatimuksista
Suosittelemme lämpimästi lattiakaivon asentamista saunaasi. Vaikka se ei ole ehdottoman välttämätöntä, lattiakaivon asentaminen helpottaa saunan puhdistusta ja huoltoa huomattavasti, koska se auttaa poistamaan ylimääräisen veden sen kaatamisen jälkeen kuumien kivien päälle.
Saunan lattian ensisijainen vaatimus on, että se on täysin vedenpitävä. Huokoseton pinta varmistaa, että huone pysyy hygieenisenä ja on helppo pestä ja huoltaa. Erinomaisia lattiamateriaaleja ovat laatta, betoni tai vahva vinyyli, koska nämä vaihtoehdot ovat täysin vedenkestäviä eivätkä ime kosteutta.
Tehokkain tapa suojata saunan puupaneeleita on tuulettaa sauna asianmukaisesti ja antaa sen kuivua kokonaan jokaisen käyttökerran jälkeen.
Älä koskaan käytä maalia, tiivisteitä tai säilöntäaineita sisäpuuhun. Koska saunan puu luonnollisesti laajenee ja supistuu muuttuvan lämmön ja kosteuden mukana, kaikki pintakäsittelyt halkeilevat, kuplivat ja irtoavat nopeasti. Saunan pitämiseksi parhaassa kunnossa on aina parasta jättää sisäpuu täysin paljaaksi, jotta se voi hengittää luonnollisesti.
Saunan lämpötila on korkeampi katon lähellä ja viileämpi lattian lähellä, koska lämpö luonnollisesti nousee ylöspäin. Porrastetut lauteet asennetaan eri korkeuksille, jotta saunojat voivat helposti mukauttaa kokemustaan ja valita itselleen sopivimman lämpötason.
Ihanteellinen saunapaikka on kuiva, hyvin ilmastoitu tila, jossa on vedenpitävä lattia, kuten betoni, laatta, keraaminen tai vinyyli. Jotta saunasi toimisi täydellisesti ja olisi helppohoitoinen, pidä mielessä seuraavat asennustekijät:
• Asianmukainen ilmanvaihto: Hyvä ilmanvaihto on välttämätöntä. Se varmistaa, että saunasta mahdollisesti tuleva pienikin kondenssi kuivuu kokonaan löylyn jälkeen.
• Lattianpoisto: Lattiakaivon asentaminen on erittäin suositeltavaa kätevän puhdistuksen ja vedenhallintaa varten.
• Seinän etäisyys: Aktiivinen sauna aiheuttaa pienen lämpötilan nousun välittömässä läheisyydessä. Jos asennat modulaarisen sisäsaunan, jätä aina pieni rako saunan ulkoseinien ja kotisi sisäseinien väliin riittävän ilmankierron varmistamiseksi.
Kysymyksiä ja vastauksia kiukaasta
Jos lämmitin on asennettu oikein, sähköiskun vaara lämmittimestä on hyvin epätodennäköinen. Turvallisen käytön varmistamiseksi asennuksen saa suorittaa pätevä sähköasentaja. Kaikki lämmittimemme testataan ennen toimitusta ja ne täyttävät sähköturvallisuusstandardit.
Kysymyksiä ja vastauksia saunan käytöstä
Lapset voivat turvallisesti nauttia saunasta aikuisen tarkassa valvonnassa. Pidä ensimmäisten käyntien aikana lyhyinä – vain muutaman minuutin. Pidä lämpötila kohtuullisena, ja koska lämpö nousee ylöspäin, anna lasten aina istua alemmilla lauteilla, joissa ilma on paljon viileämpää.
Älä sauno täydellä vatsalla tai alkoholin vaikutuksen alaisena. Sydänongelmista tai akuuteista sairauksista kärsivien henkilöiden tulee neuvotella lääkärin kanssa ennen saunomista.
Voit olla saunassa niin kauan kuin se tuntuu mukavalta. Anna saunan jäähtyä välittömästi, jos alat tuntea olosi epämukavaksi.
Niin usein kuin haluat. Mutta useimmat ihmiset käyvät saunassa kaksi tai kolme kertaa viikossa, yleensä iltaisin rentoutuakseen raskaan työpäivän jälkeen.
SAUNAN HUOLTO JOKAISELLA SAUNAKERRALLA
- Käytä laudepyyhkeitä saunoessasi, jotta lauteet pysyvät pidempään hyvässä kunnossa.
- Saunomisen jälkeen anna kiukaan olla päällä 30 minuuttia, jotta sauna kuivuu nopeammin kosteudesta. Lopuksi avaa tuuletusventtiilit ja saunan ovi, jotta sauna tuulettuu kunnolla.
- Tyhjennä ämpäri vedestä ja nosta kauha lauteelle. Tämä auttaa estämään puisten lisävarusteiden halkeilua ja pitämään saunan raikkaana.
SAUNAN HUOLTO VÄHINTÄÄN 1 jopa 4 KERTAA VUODESSA:
- Tarkista kiukaan kiuaskivet. Puhdista mahdollinen kivipöly ja muruset kiukaan pohjalta. Poista kivet ja vaihda rikkoutuneet kivet. Viimeiseksi lataa kivet takaisin kiukaaseen. Kivien tarkistaminen säännöllisesti pidentää lämmityselementtien käyttöikää ja säästää energiaa.
- Tarkista lämmityselementit. Jos niissä on halkeamia tai ne ovat taipuneet, vaihda kaikki elementit. Älä vaihda vain yhtä.
- Pese lauteiden, katon, lattian ja seinien yleispinnat lämpimällä vedellä, pehmeällä harjalla ja yleispesuaineella. Älä kuitenkaan käytä ammoniakkia tai klooria sisältävää pesuainetta. Huuhtele pinnat kylmällä vedellä ja anna saunan tuulettua hyvin. Tarvittaessa voit levittää lauteisiin saunaan sopivaa puunkäsittelyöljyä, kuten parafiiniöljyä. Lue ja noudata tässä tapauksessa huolellisesti puunkäsittelyöljyn käyttöohjeita.
- Jos lauteet eivät puhdistu pesulla, hio ne hiekkapaperilla. Suojaa penkit puuöljyllä, joka sopii saunan käyttöön. Noudata puuöljyn käyttöohjeita ja vältä saunan käyttöä ennen kuin öljy on kuivunut kunnolla.
- Tarvittaessa käytä mietoa saippuavettä puhdistaaksesi kalkkijäämät tai muun lian lämmittimen suojuksesta. Voit käyttää myös SAWO:n kalkinpoistoliuosta. Kuivaa pesun jälkeen.
- Puhdista lasipinnat ikkunanpesuaineella tai astianpesuaineella. Huuhtele tarvittaessa ja kuivaa sitten lastalla tai mikrokuituliinalla.
- Tarkista ruuvien (ovi, lauteet, kaiteet) kireys ja kiristä tarvittaessa.
- Puhdista lattiakaivo.
Saunakiville heitetyn veden on oltava kotitalouskäyttöön soveltuvaa. Kloorattu vesi (esim. uima-altaasta tai porealtaasta) tai merivesi voi vahingoittaa kiuasta ja lämmityselementtejä.
Kiukaan kiuaskivien päätarkoitus on varastoida riittävästi energiaa kivien päälle heitetyn veden tehokkaaseen höyrystämiseen, mikä nostaa saunan lämpötilaa. Kivet on poistettava vähintään kerran vuodessa tai 500 tunnin välein, kumpi tahansa täyttyy ensin. Kaikki muruset on poistettava kiukaasta ja korvattava uusilla kiukaan käyttöohjeen mukaisesti.
Älä koskaan käytä kiuasta ilman kiviä, sillä se voi aiheuttaa tulipalon. Käytä vain valmistajan suosittelemia SAWO-kiviä. Sopimattomien kivien käyttö voi vahingoittaa lämmityselementtejä ja mitätöidä takuun. Älä koskaan käytä keraamisia kiviä tai muita tekokiviä!
Kun sauna on asianmukaisesti eristetty ja tuuletusaukot ja ovet ovat kiinni, lämmitysaika on alle tunti. Tämä riippuu myös siitä, mikä kiuas sinulla on.
Saunan suositeltu lämpötila on 60–90 celsiusastetta, mutta tämä riippuu omista mieltymyksistäsi.